woensdag 16 mei 2007

Stoppen met roken 2 (15)

Afgelopen maandag alweer een struikelingetje gehad. Ik was bijzonder moe, en toen heb ik onderweg naar huis sigaretten gekocht en er een paar gerookt. De eerste was lekker, en de volgende waren vies.

Dat betekent dus dat ik die eerste in mijn gedachten moet overslaan. Dan denk ik er meteen aan dat ik roken niet lekker vind. Het klinkt misschien raar, en het is moeilijk uit te leggen, maar dat in gedachten overslaan lukt nog aardig ook.

Intussen ook weer bij de mevrouw van de stop-roken-poli geweest. Uiteraard vond ook zij het jammer dat ik weer was gestruikeld. Zij probeerde me zelfs aan het verstand te krijgen dat ook de eerste sigaret niet lekker is, maar maak dat de kat maar wijs. Helaas vind ik die eerste sigaret dus wel lekker. Maar nu sla ik die in gedachten dus over. En dan ben ik meteen bij de sigaretten die ik niet meer wil.

1 opmerking:

Mj zei

Ach Marjo8, je kunt een marathon ook struikelend lopen als je maar op de been blijft of weer opkrabbelt en doorgaat. Intussen stapelen je rookvrije dagen zich tussen je struikeldagen op en dat is allemaal winst.

Terwijl ik stopte had ik me geregistreerd bij een amerikaanse website die voor me bijhield hoeveel sigaretten ik al niet meer gerookt had en meer van dat soort leukigheid. Dat hielp mij weer erg want zo'n telletje loopt flink op als je meer dan een pakje per dag rookte.

Goed plan om die eerste sigaret lekker over te slaan! Dat doe ik nu ook al een paar jaar en dat bevalt me uitstekend.